La boîte à jus a été un aliment de base boîte à lunch pendant une longue période, fournissant aux enfants l’hydratation et la nutrition nécessaires pour passer à travers la journée scolaire – ou si les parents pensaient. Des études récentes sur les dangers de boire trop de boissons riches en sucre et riches en calories ont aidé à éloigner les parents des boîtes puissantes.

Alors que les enfants retournent à l’école et que les parents cherchent des moyens rapides d’emballer leur enfant un repas sain, il est temps de reconsidérer la boîte à jus. Il ya plus de types que jamais sur le marché aujourd’hui, promettant tout, de la grande saveur à une grande nutrition, le tout enveloppé dans une taille de service raisonnable. Pourtant, les revendications sensationnalistes vous crient à partir de la boîte, ce qui rend difficile de comprendre lesquels offrent une véritable nutrition et qui ne le font pas. Ensuite, bien sûr, il y a la question du goût. Ce n’est pas parce qu’un verre avec des carottes et des baies plaît à maman ou à papa qu’un enfant va l’aimer.

Lors du choix d’une boîte à jus, il est utile de se rappeler quelques lignes directrices de jus, comme suggéré par l’Académie américaine de pédiatrie. Les nourrissons de moins d’un an ne devraient pas boire de jus de fruits, les enfants âgés de 1 à 6 ans ne devraient pas dépasser 6 onces de jus de fruits par jour, et les enfants plus âgés de 7 à 18 ans ne devraient pas consommer plus de 8 ou 12 onces par jour, idéalement divisés en deux portions. En plus de provoquer un gain de poids, une consommation excessive de jus peut entraîner des caries, de la malnutrition et de la diarrhée. Si vous avez plus de préoccupations au sujet de votre enfant et du jus de fruits, il est préférable de parler à un pédiatre qui vous connaît l’enfant et leur cas spécifique.

Afin de comprendre les plus savoureux, les plus doux, et les options les plus étranges là-bas, les éditeurs Daily Meal goût testé 10 marques différentes. Pour ce test, nous avons examiné les variétés de punch aux fruits provenant de grandes marques disponibles à travers les États-Unis, dont aucune ne contenait de sirop de maïs à haute teneur en fructose. Certaines boissons avaient des portions sournoises de légumes ajoutés et certains ont été dilués avec de l’eau, et bien que les jus sont riches en sucre, la plupart des sucres sont d’origine naturelle et de fournir un moyen d’augmenter les fruits (et peut-être les légumes) consommation avec peu d’effort.

Test de goût de la boîte à jus du repas quotidien

Whole Foods Fruit Punch 80%
Retour à Nature Fruit Punch 75,1%
Apple et Eve Very Berry 71,1%
Terrasse Wise Orchards Rouge 70%
Trader Joe’s Fruit Punch 69,2%
Capri Sun Super V Apple 67,2%
V8 Fusion Fruit Punch 64,5%
Honest Kids Fruit Punch 63,9%
V8 Fusion Apple 58,2%
RW Knudson Sensible Sippers 56,9%

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Après le test de goût il y avait des notes de passage claires, et quelques notes défaillantes. (Après tout, nos papilles gustatives ont mûri un peu depuis l’époque des boîtes de jus au déjeuner.) Les autres se sont perdus au milieu de la meute. Les éditeurs les ont classés sur une échelle de 60 à 100 pour cent (tout comme vous êtes de retour à l’école!).

Que vous soyez à la recherche d’une option saine pour rentrer dans la boîte à lunch de votre enfant ou une boisson pré-portionnée pour vous-même, voici nos boîtes de jus préférées – paille en plastique préemballée non inclus.

Sensible Sippers Fruit Punch
Cette boîte de jus était la plus petite du peloton et a obtenu la plus petite quantité de votes positifs. Personne n’a donné cette boîte de jus plus d’un 60 pour cent, avec un membre du personnel même le classer comme 59 pour cent! La saveur diluée — elle est mélangée à de l’eau — était responsable du faible score, ainsi que d’un goût artificiel et non fruité. Un éditeur a même commenté que c’était «le seul que j’ai craché en arrière dans la tasse. » Les autres notes de dégustation ne s’a pas beaucoup améliorées avec, «alcool de frottement», «offensant», et «mauvais raisin», étant quelques-uns des commentaires dompteurs. Si vous voulez du jus édulcoré, il serait peut-être préférable de le faire vous-même. Nos éditeurs ne voulaient certainement pas avaler cette boîte à jus!

RW Knudsen Sensible Sippers Fruit Punch: 1 boîte (4,23 onces): 30 calories, 7 grammes de sucre

V8 Fusion Apple
Bien que celui-ci a également classé assez bas, il n’était pas tout à fait aussi vile à enrchéris que Sensible Sippers. La note la plus élevée qu’il a reçue était de 75 pour cent. Le principal problème était son aspect nuageux et artificiel. Alors que la couleur orange fluo pourrait ne pas être un problème dans une boîte, personne ne pouvait à justeeur le goût, avec des idées allant de la poire à la banane. Même si vous êtes impatient de se faufiler quelques portions de légumes dans votre consommation de jus, il ya des jus de légumes plus savoureux à choisir. Comme l’a résumé un testeur, le jus « sent terrible, semble affreux, très artificiel ». Je suppose que ça ne fera pas la boîte à lunch du tyke.

V8 Fusion Apple: 1 Boîte de jus (6,75 onces): 60 calories, 12 grammes de sucre

Honest Kids Super Fruit Punch
Honest Kids classé un peu plus élevé que V8 Apple et Sensible Sippers, mais son goût édulcoré a été sa chute. Les éditeurs n’ont pas apprécié la saveur diluée, l’appelant «creepy dilué», et se plaignait d’une douceur étrange qui «goûte vaguement comme bubblegum. Certains dégusteurs ont également commenté une saveur tropicale avec des notes de noix de coco et d’ananas. En plus du faible nombre de calories, cette boîte à jus contient la plus faible quantité de sucre, avec une variété de jus de fruits.

Honest Kids Super Fruit Punch: 1 poche (6,75 onces): 40 calories, 10 grammes de sucre

Trader Joe’s Reduced Calorie Fruit Punch
Trader Joe vient de dépasser Capri Sun pour percer dans le top cinq dans notre test de goût. Son goût aqueux l’a perdu quelques points avec nos éditeurs, qui étaient à la recherche d’une saveur plus robuste, mais son manque de douceur fait qu’il est relativement facile de siroter. Il y avait encore un léger artificiel, « faux-ish », pincement à ce jus qui « a laissé un arrière-goût métallique. »

Trader Joes Réduit Calorie Fruit Punch: 1 boîte (6,75 onces): 50 calories, 12 grammes de sucre

Apple et Eve Very Berry
Apple – Boîte de jus Very Berry Eve a cassé le top trois avec un score de 71 pour cent. Les éditeurs ont trouvé qu’il avait une saveur inoffensive qui était doux, sans être exagéré. Avec des commentaires comme « décent », « meh, » et « milieu de la route, » cette boîte de jus ne sera pas gagner des concours de saveur, mais il ne sera pas non plus vous rendre malade. Il y a fort à parier que votre enfant ne se plaindra pas si c’est dans sa boîte à lunch.

Apple et Eve Very Berry: 1 boîte (6,75 onces): 100 calories, 21 grammes de sucre

Whole Foods 365 Fruit Punch
Le gagnant clair, avec deux membres du personnel marquant bien dans les années 90. Même parmi les votes les plus bas, personne n’a classé cette boîte de jus inférieure à un 65. Comme l’a dit astucieusement un éditeur : « Le premier qui a le goût des fruits. » La seule chose sur laquelle les éditeurs ne pouvaient pas s’entendre était sur quel genre de fruit. Deux testeurs ont noté une saveur de pruneau-y, tandis que d’autres goûtaient la pomme-cannelle, les cerises, les canneberges et les raisins. Si vous êtes un fan de jus qui a le goût de fruits et n’est pas trop sucré, c’est le jus pour vous. Cependant, si vous essayez de réduire le sucre, il pourrait être l’un à sauter: la boîte de jus est également le gagnant clair de la plupart des grammes de sucre par boîte. Vingt-cinq grammes ? Nous avons peut-être déverrouillé le secret du succès de la boîte à jus.

Whole Foods 365 Fruit Punch: 1 boîte (6,75 onces): 120 calories, 25 grammes de sucre

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